Oneal Element Nova Ungdoms motocrossbukser gul

Mål skulderbredden på ryggen fra den yderste kant af den ene skulder til den yderste kant af den anden. Stå oprejst med armene afslappet ned langs siden. Før målebåndet fra skulderpunkt til skulderpunkt hen over den øverste del af ryggen, og sørg for, at det ikke glider.

Brystomfanget måler du på det bredeste sted over brystet. Før målebåndet vandret rundt om overkroppen under armene. Sørg for, at båndet ligger lige, og at du trækker vejret afslappet uden at spænde brystet op.

Taljen måler du på det smalleste sted på overkroppen, som regel lige over navlen. Stå oprejst og træk vejret normalt, mens du lægger målebåndet vandret rundt om kroppen. Sørg for, at båndet hverken strammer eller sidder for løst, så du får et realistisk mål.

Hofte måler du på det bredeste sted over bagdelen. Stå lige med fødderne cirka i hoftebredde, og før målebåndet vandret rundt om kroppen. Det er vigtigt, at målebåndet ligger i samme højde hele vejen rundt og ikke glider op eller ned.

Armlængden måler du fra det yderste punkt på skulderen til håndleddet. Lad armen hænge afslappet ned langs siden af kroppen. Før målebåndet langs ydersiden af armen ned til håndleddet.

Den indvendige benlængde måler du fra skridtet langs indersiden af benet ned til fodsålen. Stå oprejst, helst uden sko og med benene let adskilt. Før målebåndet lige ned, og sørg for, at det ikke glider.

Den udvendige benlængde måler du fra hoften ned langs ydersiden af benet til fodsålen. Stå oprejst og barfodet med benene let strakte. Læg målebåndet ved siden af hoften og før det lige ned til fodsålen. Sørg for, at det ligger tæt til kroppen og ikke glider.

Lår måler du på det kraftigste sted. Læg målebåndet løst rundt om benet uden at stramme det. For at få et præcist resultat skal du stå afslappet og fordele vægten jævnt på begge ben.