Oneal Element Cotton Squadron V.22 Maillot de motocross

Mesure le tour d’épaules en faisant passer le mètre ruban une fois tout autour du haut du corps. Place-le sur une épaule, fais-le passer par le haut du dos jusqu’à l’autre épaule, puis ramène-le sur le devant jusqu’au point de départ. Le mètre doit passer à la hauteur des épaules et couvrir la partie la plus large. Veille à ce qu’il soit bien droit, non tordu et pas trop serré.

Mesure ton tour de poitrine à l’endroit le plus large de la poitrine. Passe le mètre ruban horizontalement autour du haut du corps, sous les bras. Veille à ce qu’il reste bien droit et respire naturellement sans gonfler la poitrine.

Mesure ta taille à l’endroit le plus étroit du haut du corps, généralement juste au-dessus du nombril. Tiens-toi droit et continue à respirer normalement pendant que tu places le mètre ruban bien à l’horizontale autour du corps. Veille à ce qu’il ne serre pas trop et qu’il ne soit pas trop lâche afin d’obtenir une mesure réaliste.

Mesure les hanches à l’endroit le plus large des fesses. Tiens-toi droit, les pieds écartés à peu près à la largeur des hanches, et place le mètre ruban horizontalement autour du corps. Il est important qu’il reste à la même hauteur tout autour et qu’il ne glisse ni vers le haut ni vers le bas.

Mesure la longueur du bras depuis le point extérieur de l’épaule jusqu’au poignet. Laisse ton bras détendu le long du corps. Passe le mètre ruban le long de l’extérieur du bras jusqu’au poignet.